Taller hipopressius

Publicada el 22 Mar 2020

Dissabte 14 d’abril es va realitzar el taller  d’hipopressius dins de la campanya Tastos de Salut que organitza la regidoria de Benestar i Salut. El taller va anar a càrrec Miquel Jardí (Natural Centre).

Mitjançant la tècnica de la gimnàstica hipopressiva es s’aconsegueixen millores que van des de la reducció i tonificació de la cintrua, disminució dels problemes d’esquena, prevenció de pèrdues d’orina, hèrnies, potenciació de les funcions sexuals i millores posturals.

El proper taller de Tastos de Salut serà el 5 de maig, Redescobrir la sexualitat a càrrec de Xus Ribes (Sexologa).